颈椎退行性变的治疗需根据具体情况来定，一般可通过多种方式改善。比如症状较轻时，可先尝试非手术治疗等。
非手术治疗为主
物理治疗：
牵引治疗： 可以采用颈椎牵引，一般每次牵引时间约20 - 30分钟，每天1 - 2次，能拉开颈椎间隙，减轻对神经等组织的压迫。按摩推拿： 专业医师进行适度的按摩推拿，能缓解颈部肌肉紧张，改善局部血液循环，但要注意力度和手法，避免加重损伤。
药物辅助：
非甾体抗炎药： 像布洛芬等，能减轻颈椎退变引起的炎症和疼痛，缓解颈部酸痛等不适症状。不过这类药物可能有胃肠道刺激等副作用，要遵医嘱使用。营养神经药物： 如甲钴胺，当颈椎退变压迫神经出现手麻等症状时，可帮助营养受损神经，促进神经功能恢复。
生活方式调整
姿势纠正： 日常生活和工作中要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等，每隔一段时间要活动颈部，放松肌肉。比如每低头工作1小时左右，就起身做颈部伸展运动。颈部锻炼： 可进行适当的颈部锻炼，像颈部前屈、后伸、左右侧屈、左右旋转等动作，但要注意循序渐进，避免过度剧烈运动。比如每天做3 - 4组，每组每个动作保持10 - 15秒。
手术治疗情况
手术适用情况： 当颈椎退行性变严重，出现明显神经压迫症状且经保守治疗无效，如肢体无力进行性加重、行走不稳等情况时，可能需要考虑手术治疗。手术方式有多种，要根据具体病情由医生评估选择合适的术式。术后注意事项： 手术之后需要一定时间康复，要遵循医生的康复指导，进行相应的康复训练，同时要注意伤口护理等，定期复查。