身上长水泡的主要原因有以下几点：
1.病毒感染：常见的病毒感染包括水痘带状疱疹病毒、单纯疱疹病毒等。这些病毒会引起皮肤和黏膜的炎症反应，导致水泡的形成。例如，水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的，通常会在儿童中爆发，表现为全身性的水泡疹；口唇疱疹则是由单纯疱疹病毒引起的，常发生在口唇周围，形成小水泡。
2.细菌感染：细菌感染也可能导致水泡的出现。例如，脓疱疮是由金黄色葡萄球菌感染引起的，会在皮肤上形成脓疱和水泡；蜂窝织炎则是由链球菌感染引起的，可能导致皮肤红肿、水泡和疼痛。
3.过敏反应：某些人对某些物质过敏时，会出现过敏反应，导致皮肤水泡的形成。常见的过敏原有食物、药物、化妆品、花粉等。例如，接触性皮炎是由于皮肤接触到过敏原后引起的过敏反应，会出现红斑、水泡和瘙痒。
4.自身免疫性疾病：自身免疫性疾病是指身体的免疫系统攻击自身组织和器官。一些自身免疫性疾病，如天疱疮、类天疱疮等，会导致皮肤和黏膜的水疱和糜烂。
5.皮肤损伤：皮肤受到摩擦、烫伤、晒伤等损伤后，可能会引发炎症反应，形成水泡。
6.内科疾病：某些内科疾病也可能导致皮肤水泡的出现。例如，糖尿病患者容易发生皮肤感染，出现水泡；尿毒症患者可能因为毒素潴留而出现皮肤病变，包括水泡。
7.药物副作用：某些药物的使用可能会引起皮肤过敏或其他不良反应，导致水泡的形成。
针对身上长水泡的情况，建议采取以下措施：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致水泡破裂，增加感染的风险，还可能会留下疤痕。
2.保持皮肤清洁：使用温水清洁皮肤，但避免过度摩擦。
3.避免感染：避免接触水和其他污染物，以防感染加重。
4.就医诊断：如果水泡持续不愈或伴有其他症状，如发热、疼痛、瘙痒等，应及时就医，进行诊断和治疗。医生会根据具体情况选择合适的治疗方法，可能包括外用药物、口服药物或其他治疗措施。
5.注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免交叉感染。
6.避免过敏原：如果已知对某种物质过敏，应尽量避免接触。
7.定期体检：对于有内科疾病的人群，应定期进行体检，及时发现和处理相关问题。
需要注意的是，不同原因引起的水泡需要采取不同的治疗方法。在处理水泡时，应根据具体情况进行判断，并在医生的指导下进行治疗。如果对水泡的原因和处理方法有任何疑问，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。