高压146mmHg、低压96mmHg属于高血压，需要引起重视。以下是关于这种情况的一些信息：
1.高血压的定义和危害：高血压是指动脉血压超过正常范围，即高压（收缩压）大于等于140mmHg和/或低压（舒张压）大于等于90mmHg。高血压可能导致心脑血管疾病、肾脏疾病等并发症，严重影响健康。
2.原因和影响因素：高血压的原因可能包括遗传因素、生活方式（如高盐饮食、缺乏运动、过度饮酒等）、年龄、肥胖、糖尿病等。此外，情绪紧张、压力过大、睡眠不足等也可能导致血压升高。
3.建议采取的措施：
定期测量血压：建议定期测量血压，了解自己的血压情况。
改善生活方式：采取健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持充足睡眠等，有助于降低血压。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
心理调节：避免长期处于紧张、焦虑等不良情绪中，学会放松和减压。
就医咨询：如果血压持续升高或有其他不适症状，应及时就医，医生可能会建议进一步检查或给予药物治疗。
4.药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会开具降压药物，如利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。具体用药应根据个体情况选择。
5.监测和随访：高血压需要长期管理和监测，患者应按照医生的建议定期随访，调整治疗方案。
需要注意的是，每个人的身体状况和对治疗的反应可能不同，因此最好在医生的指导下进行个性化的治疗和管理。如果对血压问题有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。