感冒喝牛奶好吗

感冒时喝牛奶既有好处也不能过量。平时对牛奶不过敏的话，感冒期间可适当喝热牛奶。首先，感冒时蛋白质流失多易致营养缺失，身体虚弱，此时喝热牛奶能补充消耗。其次，牛奶富含多种营养成分，有助于身体恢复。然而，感冒期间不建议多喝牛奶。这是因为感冒时消化酶分泌减少，消化功能减弱，喝太多牛奶不易消化吸收。总之，感冒时喝牛奶有好处但不能多喝。

关键点信息：感冒时可喝热牛奶补充消耗、助身体恢复；感冒时喝牛奶不能过量，因消化功能减弱不易消化。