一般来说，感冒时可以喝牛奶，但要注意饮用量和饮用时间。
这是因为感冒患者可能会出现食欲不振、消化不良等症状，而牛奶中含有丰富的蛋白质和营养成分，可以提供身体所需的能量和营养，有助于恢复体力。此外，牛奶中的钙含量较高，还可以帮助补充钙质，增强身体免疫力。
但需要注意的是，有些人在感冒时可能会对乳糖不耐受，或者饮用牛奶后会出现腹胀、腹泻等不适症状。因此，这类人群在感冒时最好避免饮用牛奶，或者选择饮用无乳糖牛奶。
另外，在感冒期间，人的消化功能会减弱，因此不宜在空腹时饮用牛奶，最好在饭后1-2小时再喝，或者将牛奶与其他食物搭配食用，以减轻胃肠道负担。
总之，感冒时可以根据个人情况选择是否饮用牛奶，如果有不适症状，应及时调整饮用量或选择其他饮品。同时，还应注意多喝水、多休息，以促进身体康复。