怀孕中期心慌心跳快，可能是以下原因引起：
1.激素变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，尤其是孕激素水平的升高，可能会导致心跳加快。
2.心脏负担增加：随着孕周的增加，子宫逐渐增大，可能会压迫心脏和肺部，导致心脏负担增加，从而引起心慌心跳快。
3.贫血：怀孕期间，孕妇的血容量增加，如果铁、叶酸等营养素摄入不足，可能会导致贫血，从而引起心慌心跳快。
4.低血糖：怀孕期间，孕妇的代谢率增加，如果饮食不规律，可能会导致低血糖，从而引起心慌心跳快。
5.其他：怀孕期间，孕妇的身体会发生一系列变化，如果过度劳累、精神紧张、焦虑等，也可能会引起心慌心跳快。
如果怀孕中期出现心慌心跳快的情况，可以采取以下措施：
1.休息：立即坐下或躺下休息，避免过度劳累。
2.调整呼吸：深呼吸，放松身体，缓解紧张情绪。
3.补充水分：喝一些水，保持身体水分充足。
4.改变体位：从卧位或坐位改为立位时，动作要缓慢，避免突然改变体位引起头晕。
5.及时就医：如果心慌心跳快的情况持续不缓解或伴有其他症状，如头晕、呼吸困难、胸痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
此外，怀孕期间应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度劳累和精神紧张，定期进行产前检查，及时发现和处理问题。如果有任何不适，应及时就医，以便保障自身和胎儿的健康。