小孩脾虚常见的症状有食欲不振，有些孩子饭量明显减少，可能连续几天都不想好好吃饭；还可能出现大便异常，有的大便溏稀，次数增多。另外，孩子可能面色萎黄、精神欠佳，容易疲劳。
一、脾虚的症状表现
1. 消化方面：小孩脾虚时消化功能会受影响，表现为腹胀，尤其是饭后肚子鼓鼓的，还可能有呕吐、嗳气等情况。比如吃了一点东西就觉得肚子胀得难受，不想再进食。2. 身体状态：脾虚的孩子通常面色没有光泽，比较苍白或者萎黄。而且精神状态不佳，容易疲倦，活动量比正常孩子少，总是没精打采的。3. 大便情况：大便多是溏薄的，次数可能增多。有的孩子一天大便两三次，质地稀软，不成形。
二、脾虚的治疗方法
1. 饮食调理：可以给孩子多吃一些健脾的食物，像山药，它是很好的健脾食材，可以做成山药粥给孩子喝，每周吃2 - 3次。还有南瓜，做成南瓜羹，既能补充营养又能健脾。要避免让孩子吃过多生冷、油腻的食物，比如冰淇淋、油炸薯条等，这些食物会加重脾虚的症状。2. 中医推拿：按摩足三里穴位对健脾有帮助，足三里在小腿外侧，犊鼻下3寸。家长可以每天给孩子用拇指按揉两侧足三里，每次按揉1 - 3分钟，长期坚持有一定的健脾效果。还有捏脊，让孩子趴在床上，家长用双手的拇指、食指和中指从孩子的尾椎骨部位开始，沿着脊柱往上捏，一直捏到颈部，每次捏3 - 5遍，每天可以做1 - 2次。3. 中药调理：如果孩子脾虚比较严重，在医生的指导下可以使用一些健脾的中药，比如小儿健脾散等。但要注意，中药的使用必须在医生的辨证论治下进行，不能自行给孩子乱用药。