一般人正常血压范围

一般人正常血压范围是收缩压90~139毫米汞柱，舒张压60~89毫米汞柱。

不同人群血压略有差异

成年人血压情况：对于18岁及以上的成年人，正常血压的收缩压在90 - 139mmHg之间，舒张压在60 - 89mmHg之间。如果收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，就可能是高血压了；而收缩压低于90mmHg和（或）舒张压低于60mmHg，则可能是低血压。

老年人血压特点：65岁及以上的老年人，正常血压范围一般也是收缩压90~139mmHg，舒张压60~89mmHg。但老年人往往血管弹性下降，更容易出现收缩压升高，舒张压相对偏低的情况，不过只要收缩压不超过140mmHg，舒张压不低于60mmHg，且没有不适症状，相对也算在正常范围，但如果收缩压超过150mmHg，就需要关注并在医生指导下进行管理了。

血压受多种因素影响

生活方式影响：长期高盐饮食会使血压升高，比如每天摄入盐量过多，超过6克，就可能增加高血压的风险。而适量运动则有助于维持正常血压，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，能帮助保持血压稳定。

情绪因素影响：长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中，会导致体内激素失衡，进而影响血压。比如人在极度紧张时，血压可能会短时间内明显升高。而保持心情舒畅、心态平和，有利于血压维持在正常范围。

疾病等其他因素：一些疾病也会影响血压，像肾脏疾病可能会导致血压异常升高。另外，服用某些药物也可能对血压产生影响，比如避孕药等，所以在用药时需要咨询医生关于血压的情况。