耳石症即良性阵发性位置性眩晕，患者通常在起床或翻身后出现眩晕、恶心、呕吐等症状。此病症具有自限性，部分患者可自愈，但多数患者需及时进行耳石复位治疗。对于耳石症常复发的患者，可采取措施预防复发：
一、可进行前庭康复训练以提高前庭功能，减轻前庭损伤后遗症，减少复发，其方式主要包括：
1.眼部训练，如眼球上下运动、注视远近训练；
2.头部运动，包含睁眼和闭眼时头部前伸后屈以及左右侧转动；
3.坐位训练，有耸肩、肩部左右侧转以及弯腰捡起地上东西再坐好。可依据患者情况制定个性化康复训练内容及计划。
二、患者需在医生诊断下明确诱发因素并及时去除，以减少眩晕反复发作，同时要养成良好生活习惯，保持良好睡眠，避免熬夜，建议戒烟酒，并积极治疗血管疾病如动脉粥样硬化以及耳部可能存在的原发病。还要注意适量运动，避免头部遭受外伤，避免剧烈运动及用力甩头。
总之，对于耳石症要了解其症状特点和治疗方法，复发患者要做好预防措施，包括进行康复训练和去除诱发因素等，以更好地应对耳石症。