睾丸捏起来疼的原因包括慢性前列腺炎、睾丸炎以及精索静脉曲张。以下是对这些原因及解决方法的详细阐述：
一、慢性前列腺炎：
1.病因：可能是急性前列腺炎未及时控制，也可能是频繁性生活致前列腺受细菌侵袭。
2.症状表现：患者会出现睾丸疼痛、小便发黄等症状。
3.解决方法：
(1)患者可在遵医嘱情况下，服用前列欣胶囊或阿奇霉素胶囊，可促进局部血液循环，缓解疼痛。
(2)治疗期间应避免性生活，以防病情加重。
二、睾丸炎：
1.病因：可能是泌尿系统细菌感染累及睾丸，或是病毒直接侵犯睾丸。
2.症状表现：睾丸有疼痛感，部分患者射精时会出现血精。
3.解决方法：
(1)患者可遵医嘱口服左氧氟沙星，有消炎、杀菌及去火效果。
(2)药物治疗无效者，需通过静脉输液对症治疗。
三、精索静脉曲张：
1.病因：可能由遗传因素引起，或体内膜瓣结构不良致静脉压力增高。
2.症状表现：引发睾丸疼痛。
3.解决方法：
(1)患者可在医生指导下服用地奥司明片，能有效恢复血管弹性，缓解疼痛。
(2)日常生活中要做到戒烟戒酒，避免摄入刺激类食物以防病情加重。
总之，当睾丸捏起来疼时，要及时明确原因，采取针对性的解决措施，避免延误病情导致不良后果。