关键点：女人阴道紧缩的原因包括正常现象、精神因素、阴道炎。
一、正常现象：如果女性没有过性生活，阴道紧缩是正常情况。这是因为阴道本身弹性较大，在未进行性生活时会处于较为紧缩的状态。通常无需特殊治疗，日常要做好阴道部位护理，每日用清水清洗。
二、精神因素：多数是由于在性生活前情绪过度紧张，致使性兴奋增强。而阴道作为弹性器官，性兴奋增加时会引起其收缩，进而出现阴道紧缩。这种情况一般无需特别处理，只要保持良好情绪，待情绪放松后，阴道紧缩状况会得到改善。
三、阴道炎：其发生与多种因素相关，如不良卫生习惯、病原微生物感染、性生活过于频繁等。炎症刺激可导致阴道黏膜肿胀、充血，从而引起阴道紧缩。一般可在医生指导下进行局部用药治疗，如使用洁尔阴洗液，也可口服药物治疗，如替硝唑、奥硝唑等。
尾段总结：女人阴道紧缩有正常和异常情况之分，可能是未经历性生活的正常状态，也可能是精神紧张或阴道炎导致，要根据具体情况采取相应措施。