孕妇贫血可通过以下方式补身体：
一、含铁元素的食物：在日常生活中，孕妇贫血可适量多吃一些含铁丰富的食物，比如瘦肉、鸭血、动物肝脏等。这些食物中的铁元素不仅能起到补铁作用，还可补充身体所需营养。瘦肉富含易被人体吸收的血红素铁，能有效补充铁元素；鸭血含有大量的铁，且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用；动物肝脏同样含有丰富的铁以及多种维生素等营养成分。
二、补铁的药剂：孕妇贫血可遵医嘱使用富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等补血药剂。这些药剂能缓解缺铁性贫血，提高身体免疫力，起到补身体的作用。富马酸亚铁颗粒可补充铁元素，改善贫血状态；硫酸亚铁片能有效增加铁含量，纠正贫血。
三、补血的中成药：孕妇贫血还可使用驴胶补血颗粒、益气养血口服液、阿归养血糖浆、益气维血颗粒等中成药。它们不仅能补血，还可调理身体。驴胶补血颗粒可滋阴补血、健脾益气；益气养血口服液能益气养血；阿归养血糖浆可补养气血；益气维血颗粒可补血益气。
孕妇贫血除了通过上述食物和药物补身体外，还可食用含蛋白质丰富的食物以及含维生素丰富的水果等来调理身体。总之，要根据自身情况选择合适的方法来改善贫血状况，保障自身和胎儿的健康。