孕妇贫血可通过以下几类来补身体：一、含铁元素的食物，孕妇贫血在日常生活中可适量多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、鸭血、动物肝脏等，这不仅能补铁，还可补充身体所需营养；二、补铁的药剂，孕妇贫血可遵医嘱使用富马酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等补血药剂，使用后可缓解缺铁性贫血，提升身体免疫力以补身体；三、补血的中成药，孕妇贫血可使用驴胶补血颗粒、益气养血口服液、阿归养血糖浆、益气维血颗粒等中成药，既能补血又能调理身体来达到补身体的效果。此外，孕妇贫血还可食用富含蛋白质的食物、富含维生素的水果等调理身体。
1.含铁元素的食物：比如瘦肉，其中富含易被人体吸收的血红素铁；鸭血，铁含量较高且利于人体利用；动物肝脏，是良好的补铁食物来源。这些食物对于改善孕妇贫血状况、补充营养起着重要作用。
2.补铁的药剂：富马酸亚铁颗粒，能有效补充铁元素，改善缺铁状况；硫酸亚铁片，可针对性地治疗缺铁性贫血，增强孕妇的身体状态。
3.补血的中成药：驴胶补血颗粒，可帮助孕妇补血并改善身体状况；益气养血口服液，能起到养血和调理身体的双重功效；阿归养血糖浆，对孕妇贫血有较好的改善作用；益气维血颗粒，在补血的同时能帮助调理身体机能。
总之，孕妇贫血可以通过多种食物和药物来改善和补充身体，要根据具体情况合理选择和运用。