痛风缓解痛最好的方法包括以下几点：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、吲哚美辛等，具有抗炎、镇痛作用。
秋水仙碱：可减轻炎症反应，缓解疼痛。
糖皮质激素：如泼尼松龙，适用于急性发作期，能快速缓解症状。
2.饮食调整：
限制高嘌呤食物摄入：如动物内脏、海鲜、肉汤等。
增加低嘌呤食物摄入：如蔬菜、水果、全谷物等。
多喝水：促进尿酸排泄，预防尿酸结晶形成。
3.其他治疗方法：
冷敷：在痛风发作的关节上敷冰袋，可减轻疼痛和肿胀。
休息：避免过度活动，减轻关节负担。
中医治疗：如针灸、按摩等，可缓解疼痛。
需要注意的是，痛风的治疗应根据个体情况制定方案，在医生的指导下进行。同时，定期监测血尿酸水平，调整治疗方案，以控制病情。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。