关键点：外伤消肿的最快方法包括冷热敷、抬高患处、药物治疗、功能锻炼。
一、冷热敷
1.冷敷：在外伤后的24小时内进行冷敷，这能减少受伤局部血管的渗出，从而有效减轻肿胀。
2.热敷：若在外伤72小时后仍有明显肿胀，则可采取热敷，其可促进局部血液循环，加快肿胀的消退。
二、抬高患处
对于四肢部位的外伤，将外伤部位适当抬高，有助于促进血液回流，进而实现减轻肿胀的效果。
三、药物治疗
1.外用药物：若受伤部位无皮肤破损，可在伤口局部涂抹具有活血消肿作用的药物，如消肿止痛酊、痛肿灵酊剂等。
2.口服药物：症状较为严重的患者可配合口服用药，像三七伤药片、舒筋活血片等。
四、功能锻炼
外伤时间较长的患者，可在医生指导下进行功能锻炼，合理的锻炼能促进血液循环，有利于肿胀的消退。
总结概况提示：当外伤导致肿胀严重时，应及时找外科医生诊治，不可盲目自行处理以免延误病情。需根据具体情况合理选择上述方法来促进肿胀的消退。