男人肾虚需根据具体证型选择药物，一般来说中成药是常见选择。比如肾阴虚可选用六味地黄丸等，通常按疗程服用可能有一定改善，但具体效果因个体差异而异。
肾阴虚相关药物
六味地黄丸： 主要成分有熟地黄、山茱萸等，能滋阴补肾，适用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软等肾阴虚症状的男性。但感冒发热病人不宜服用。左归丸： 由熟地黄、菟丝子、牛膝等组成，有滋肾补阴的作用，可用于真阴不足、腰酸膝软、盗汗神疲等肾阴虚情况。孕妇忌服，儿童禁用。
肾阳虚相关药物
右归丸： 含附子、肉桂、熟地黄等，能温补肾阳、填精止遗，适用于肾阳不足、命门火衰、腰膝酸冷、精神不振等肾阳虚表现的男性。阴虚火旺者忌用。金匮肾气丸： 有温补肾阳、化气行水的功效，可用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利等肾阳虚相关病症。孕妇忌服，忌房欲、气恼，忌食生冷食物。
肾虚的非药物调理
饮食调理： 肾阴虚者可多吃一些滋阴的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞等；肾阳虚者可以适当摄入羊肉、韭菜等温补的食物。一般建议坚持合理饮食3~6个月可能会有一定改善。生活方式调整： 要避免熬夜，保证充足的睡眠，成年人一般建议每天保证7~8小时的睡眠时间。还要适度运动，如慢跑、太极拳等，每周坚持3~5次运动，每次30分钟左右，长期坚持有助于改善肾虚状况。需要注意的是，药物的使用最好在医生的辨证指导下进行，不要自行盲目用药。如果肾虚症状较为严重或经过一段时间的调理没有明显改善，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。