孕妇用力大便一般是否会影响宝宝，取决于孕妇自身情况。若孕妇宫颈机能不全或宫颈口过松，可能发生流产或早产，反之则通常不会影响。具体如下：
一、怀孕早期：子宫增大及体内激素改变，会对胃肠道造成抑制，易引发便秘。
二、孕中后期：子宫增大致腹腔压力增高，活动减少及胃肠蠕动变慢，也易引发便秘、排便困难。
通常孕妇用力大便一般不会影响宝宝，但存在宫颈机能不全等特殊情况时，用力大便则可能出现流产或早产风险。怀孕时饮食应多摄入膳食纤维，如火龙果、苹果、猕猴桃、胡萝卜、香蕉等食物，平时要多饮水以增加肠道水分，有助于改善便秘。便秘严重的孕妇，可暂时使用开塞露塞进肛门促进排便，避免因过度用力排便导致肛裂而出现出血、疼痛。
总之，孕妇要关注自身情况，尤其是存在特殊问题时更要注意大便情况，同时通过合理饮食等方式来改善便秘状况。