孕妇大便太用力对胎儿有一定影响，但通常较小，不必过于担忧。
一、孕妇用力排便的影响：会对腹部和子宫产生不同程度刺激，可能诱发宫缩，在孕后期有造成早产的可能，不过这种几率较小。
二、应对措施：
1.饮食调整：孕妇应尽量调整饮食，这有助于改善大便困难情况。孕后期因胎儿增大对肠道形成压迫，很多孕妇会出现痔疮、肛裂等问题，甚至大便后会有疼痛、出血等不适。
2.肛周护理：日常生活中要加强肛周护理，养成良好的排便习惯，多食用富含纤维素的食物，如谷物、芹菜等。
3.借助药物：对于大便不畅的孕妇，必要时可遵医嘱外用开塞露来缓解。
4.适当活动：平时适当进行户外活动，能促进胃肠道蠕动，对缓解孕期便秘有帮助。
总之，孕妇要重视大便用力可能带来的影响，通过多种方式来改善便秘等问题，以保障自身和胎儿的健康。