小孩体质差可通过以下几方面来增强体质：运动、饮食、药物、保证睡眠时间。
一、运动：应积极鼓励小孩多参与户外运动。比如跑步能提升心肺功能，增强耐力；跳操可锻炼协调性和节奏感；打篮球有助于提高身体灵活性与团队协作能力；打羽毛球则能增强眼部与手部的协调等。这些运动能让小孩强身健体，提高抵抗力，减少疾病发生。
二、饮食：在饮食上，要确保小孩多进食肉、禽、蛋、奶等富含营养的食物，同时搭配适量蔬菜和水果，以保证营养均衡。要减少零食、油炸食品等不健康食物的摄入。还需做到一日三餐规律进食，避免暴饮暴食。
三、药物：可服用葡萄糖酸锌口服溶液来补充锌元素，有助于改善食欲、增强免疫力；葡萄糖酸钙口服溶液能补充钙元素，对小孩的骨骼发育等有益。通过补充微量元素可增强小孩体质。
四、保证睡眠时间：不同年龄段的小孩所需睡眠时间不同。1～2岁小孩每天大约需睡13～14小时，2～4岁小孩每天大约需睡12小时，4～7岁小孩每天大约需睡11小时，7岁以上小孩每天大约需睡9～10小时。要保证小孩有充足睡眠时间，且作息规律，早睡早起，避免熬夜，这样有助于增强其体质。
总之，通过以上多种方式的综合运用，可有效增强小孩体质，让小孩更加健康成长。