小孩老是感冒，需注重生活调理以提升抵抗力，感冒时也可用药治疗，如小儿感冒宁糖浆、小儿豉翘清热颗粒等，通过生活与药物调理结合来增强小孩抵抗力并减少感冒次数。具体如下：
一、生活调理：
1.饮食方面：为小孩制定科学合理膳食营养谱至关重要。多进食优质动物蛋白质，像鱼、虾、肉、蛋、奶等，因其优质蛋白质能为小孩生长发育提供充足养分，同时可增强体质。还要让小孩多吃新鲜蔬菜和水果，例如白菜、油菜、苹果、梨等，新鲜蔬果富含丰富维生素和矿物质，维生素可增强小孩机体抗氧化能力，微量元素和矿物质能改善免疫力并调节免疫功能。
2.其他方面：可让小孩每天进行半小时以上户外有氧运动，如跳绳、跑步、跳高、打羽毛球等。小孩进行此类运动，可使其多晒太阳并呼吸新鲜空气，进而提升呼吸道抵抗能力。还需保证小孩充足睡眠，只有睡眠充足才能让其身体恢复良好状态。另外，要注意保暖，避免受凉感冒，这也有助于提高小孩抵抗力。
二、药物调理：可给小孩口服调节免疫功能的药物，比如中药类的槐杞黄颗粒或玉屏风颗粒等，也可口服西药类的脾氨肽口服溶液等。小孩感冒后要及时前往医院就诊，在医生指导下进行治疗，家长不可盲目用药，以免药不对症加重小孩病情。总之，家长一定要将生活调理与药物调理相结合，若单纯用药而不注重生活调理，小孩仍可能出现反复感冒情况。
关键点总结：小孩易感冒需生活调理与药物治疗结合，生活调理包括饮食与其他方面，药物调理有中西药可选，感冒后要及时就医，家长要将两者结合。