一般而言，12岁女孩来月经后仍能长高，不过具体长高多少存在个体差异。12岁女孩来月经属于正常情况，标志着其进入生长发育关键阶段。月经来潮和能否长高关系不大，身高主要受遗传、年龄、营养等因素影响。只要女孩骨骺线未完全闭合，就可继续长高，只是生长速度会相对变慢。女孩月经初潮后身高增长潜力大概在5厘米左右，多的能达到七八厘米，少的也能长高两三厘米，这主要取决于月经初潮时女孩的骨龄。在此时期的女孩，可以通过调整饮食、多晒太阳、保证休息以及加强锻炼等方式来促进长高。倘若月经初潮后发现生长速度较慢，可及时就医进行相关检查，明确具体原因后，在医生指导下进行对症治疗。
一、女孩12岁来月经还能长高：
1.这是比较常见的现象，虽然来月经了，但仍有长高的可能。
2.长高的具体情况因人而异，不能一概而论。
二、12岁女孩来月经是正常的：
1.意味着进入生长发育关键时期，身体会有一系列变化。
2.此时要更加关注身体发育情况。
三、月经来潮与能否长高关系不大：
1.主要影响因素是遗传、年龄和营养等。
2.即便来了月经，只要骨骺线没闭合就能长高。
四、女孩月经初潮后身高增长潜力：
1.大概在5厘米上下，有一定波动范围。
2.取决于骨龄，骨龄不同增长情况不同。
五、促进长高的方法：
1.饮食上要合理搭配，保证营养充足。
2.多晒太阳有助于钙吸收。
3.充足休息对生长发育很重要。
4.加强锻炼可增强体质，利于长高。
六、月经初潮后生长速度慢的应对措施：
1.及时就医检查，明确原因。
2.按照医生指导进行对症治疗。
总之，12岁女孩来月经后长高情况多样，要关注相关影响因素，采取合适方法促进长高，若有异常及时处理。