关键点：便秘喝益生菌对肠道菌群失调引起的便秘有用，对其他原因的便秘可能无用；肠道菌群失调致便秘的原因及益生菌作用；部分患者便秘因胃肠功能紊乱及应对方法；便秘患者出现特定症状应做肠镜检查。
一、便秘喝益生菌的效果。对于肠道菌群失调引发的便秘，喝益生菌是有作用的，但对于其他因素导致的便秘则可能没效果。
二、肠道菌群失调致便秘的情况。肠道菌群失调时，结肠菌群会消化更多纤维，导致粪便量减少。而微生态制剂可防止有害菌定植和入侵，补充有效菌群发酵糖产生大量有机酸，使肠腔内pH下降，调节肠道正常蠕动，改变肠道微生态，从而对缓解便秘和腹胀起一定作用，常用的微生态制剂包括双歧杆菌三联活菌、乳酸菌素片、酪酸菌片等。
三、胃肠功能紊乱致便秘及处理。部分患者的便秘是由胃肠功能紊乱引起，如喝水少、食物缺乏膳食纤维、运动少等造成结肠蠕动慢、排便能力下降，此时喝益生菌可能无效，可通过增加膳食纤维和多喝水、养成定时排便习惯、增加体能运动、服用胃肠动力药莫沙必利等方法来缓解。
四、便秘患者的特殊情况。当便秘患者出现进行性消瘦、便血、贫血、乏力等症状时，应进行肠镜检查以排除结肠肿瘤性疾病。
总结概况提示：要明确便秘的原因，对于肠道菌群失调引起的便秘，益生菌有一定效果，但其他原因导致的便秘需采取针对性措施，而出现特定症状时要重视肠镜检查。