治疗肩周炎的方法包括进行功能锻炼、按摩、热敷理疗、口服非甾体抗炎药以及关节穿刺等。具体如下：
一、功能锻炼：
1.在空闲时可进行一些适宜运动，如双手抱头并尽量让头往后仰，或身体紧贴墙面直立且头后顶墙，可重复多次，能锻炼颈部肌肉。
2.还可进行打太极拳、使用拉力器、举哑铃、双手摆动等活动，但要注意控制运动量，循序渐进，避免肩关节及周围软组织受伤。
二、按摩：
按摩是缓解改善肩周炎的很好方式，通常需在专业按摩师指导下进行，对患侧关节进行按摩，每次持续几分钟，尤其在痛点处可用拇指点按片刻。
三、热敷理疗：
1.拔罐对中老年肩周炎患者较为合适且安全，可在患病一侧肩膀的前部、外侧和后部进行，可使用真空抽气罐，每次拔罐时间约5分钟，拔完罐后要活动肩膀，可隔天拔一次。
四、口服非甾体抗炎药：
非甾体抗炎药有布洛芬、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等，短时间间断使用可改善症状。
总结概况提示：以上介绍了多种治疗肩周炎的方法，包括功能锻炼、按摩、热敷理疗、口服非甾体抗炎药等，患者可根据自身情况选择合适的方法进行治疗。