性功能不行的治疗方法主要有以下几种：
一、有氧运动
1.可以多进行深蹲、慢跑、游泳等有氧运动。这些运动的长期坚持，一方面能够提高睾丸分泌雄性激素的水平，另一方面可以改善有氧能力，转化为更强的耐力，同时还能提高游离睾酮水平，进而达到提升性功能的效果。
二、食物补充
1.要补充微量元素及蛋白质。在参与男性生殖功能的众多微量元素中，与精子产生和成熟密切相关的主要是锌、硒、铜、镉等，其中又以锌、硒最为关键。补锌补硒非常重要，可以食用一些锌、硒含量高的食物，这样能提高精子的质量与活力，比如核桃等各类坚果。
2.精氨酸（合成精子的原料）也不可忽视，多吃富含精氨酸的食物有助于补肾益精，富含精氨酸的食物包括杏仁、核桃、干向日葵仁、黑巧克力、鹰嘴豆、甜瓜、花生等。
三、性激素补充
1.可以服用一些性激素来实现快速补充，国内上市的睾酮药品主要有甲睾酮片、十一酸睾酮软胶囊、十一酸睾酮胶丸。通过服用性激素药物能快速提升性功能。
2.还可以采用脉冲式促黄体激素释放激素治疗，促黄体激素释放激素由下丘脑以生理脉冲方式释放入血，可刺激垂体产生黄体生成素和卵泡刺激素，从而促进内源性睾酮生成。临床上一般给予戈那瑞林口服治疗。
总之，对于性功能不行的情况，可以通过上述几种方法进行改善和治疗，但具体应根据个人实际情况选择合适的方法，并在必要时咨询专业医生的建议。