关键点：睡觉睡醒头疼的原因可能有睡眠质量差、神经性头痛、脑动脉硬化等，可根据原因检查并对症治疗，如改善睡眠环境和生活方式、口服相关药物等。
一、睡眠质量差导致睡醒头疼：
1.原因阐述：经常性熬夜、大脑过度疲乏、睡眠时间短等会影响睡眠质量，使大脑无法得到充分休息，从而出现睡醒后不解乏且头疼的症状。
2.应对措施：适当调整睡眠环境，保持安静；改善不良生活方式，避免经常熬夜，养成良好睡眠作息。必要时可在医生指导下口服安神补脑液、甲钴胺片等药物进行调理。
二、神经性头痛引起睡醒头疼：
1.原因阐述：可能因精神紧张导致，患者在睡觉时无法放松，头皮肌肉和筋膜收缩，进而引起头部有压迫感、沉重感和睡醒后的头疼。
2.应对措施：可在医生指导下口服艾司唑仑片、氯硝西泮胶囊等药物来缓解肌肉紧张，同时做好自我调整以减压。
三、脑动脉硬化引发睡醒头疼：
1.原因阐述：多与高血压、高血脂有关，脑动脉硬化后动脉的舒张功能和收缩功能出现障碍，影响脑部血流。
2.应对措施：可在医生指导下口服阿司匹林肠溶片、氯吡格雷胶囊、舒瑞伐他汀片等药物以延缓血管硬化，平时应保持低盐、低脂饮食方式。
总结概况提示：睡觉睡醒后头疼有多种原因，要明确具体原因并采取相应的治疗措施，包括改善睡眠、药物治疗等，以缓解头疼症状并改善健康状况。