女生来大姨妈时不建议做爱，因为这样做可能会对女性健康造成以下影响：
1.感染：大姨妈期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时做爱容易将细菌带入子宫，引起感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。
2.出血：做爱时，子宫会收缩，可能会导致月经量增多，经期延长。
3.痛经：做爱时，女性的身体会产生一系列反应，如子宫收缩、盆腔充血等，可能会加重痛经症状。
4.子宫内膜异位症：做爱时，经血可能逆流进入腹腔，种植在卵巢或其他部位，导致子宫内膜异位症，引起痛经、性交痛等症状。
因此，建议女性在大姨妈期间避免做爱，保持外阴清洁，勤换卫生巾，注意休息，避免劳累和剧烈运动。如果有性生活需求，建议在大姨妈结束后2-3天再进行。同时，建议女性注意性生活卫生，避免多个性伴侣，定期进行妇科检查，以预防妇科疾病的发生。