智齿发炎肿了可以通过局部治疗、全身用药等方法来缓解。一般来说，局部治疗可以在1-2天内看到一定效果。
局部治疗方法
生理盐水冲洗： 用3%的生理盐水进行局部冲洗，每天可以冲洗2-3次。生理盐水能够清洁智齿周围的炎症区域，清除食物残渣和脓液等，减轻炎症反应。操作时患者会感觉智齿周围凉凉的，冲洗后能明显感觉肿胀部位的不适感有所减轻。局部上药： 可以使用碘甘油进行局部上药。碘甘油具有杀菌、收敛的作用。医生会用棉球蘸取碘甘油，涂抹在智齿周围的牙龈组织上，一般每天上药1次，连续上药2-3天，能有效缓解炎症和肿胀。
全身用药情况
抗生素使用： 如果炎症比较严重，伴有全身症状，如发热等，可能需要使用抗生素。常用的抗生素有阿莫西林胶囊等。阿莫西林属于青霉素类抗生素，对引起智齿发炎的常见细菌有抑制作用。一般成人每次可以服用0.5-1克，每天3-4次，但具体使用要遵医嘱，儿童和孕妇等特殊人群使用时要特别谨慎，孕妇禁用阿莫西林。解热镇痛药： 当智齿发炎肿了伴有疼痛和发热时，可以使用对乙酰氨基酚片来缓解症状。对乙酰氨基酚能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。成人每次可以服用0.5克，若持续发热或疼痛，间隔4-6小时可以重复用药1次，24小时内不超过4克。不过，有严重肝肾功能不全的患者要慎用。
日常护理要点
保持口腔清洁： 饭后要及时漱口，使用清水或淡盐水漱口都可以，每次漱口时间不少于30秒，这样能清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生，有助于控制智齿炎症和肿胀。饮食注意： 发病期间要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，这些食物会刺激智齿周围的牙龈，加重炎症和肿胀。要多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。同时要避免食用过硬的食物，以免刺激智齿部位。