手脚发麻的原因有多种，比如颈椎病就可能导致，据统计，约有10% - 15%的颈椎病患者会出现手脚发麻的症状。
颈椎病引发的手脚发麻
颈椎病变压迫神经： 当颈椎发生退变、增生等病变时，可能会压迫神经根，从而引起手脚发麻。例如，颈椎间盘突出如果压迫到支配上肢和下肢的神经，就容易导致手指、手掌以及脚部出现麻木感。一般长期伏案工作、低头玩手机等人群更容易患上颈椎病进而出现手脚发麻情况。颈椎姿势不良： 长时间保持不良的颈椎姿势，像长时间低头，会使颈椎处于不正常的曲度，增加颈椎间盘对神经的压迫风险，久而久之就可能引发手脚发麻。比如每天低头看手机超过2小时，就会大大增加颈椎病变导致手脚发麻的几率。
糖尿病周围神经病变导致的手脚发麻
高血糖损伤神经： 糖尿病患者如果血糖控制不佳，长期的高血糖状态会损伤周围神经，进而出现手脚发麻的症状。通常是从手指尖或脚趾尖开始出现麻木感，然后逐渐向手部、脚部近端发展。据研究，病程超过10年的糖尿病患者中，约有30% - 50%会出现不同程度的周围神经病变，表现为手脚发麻。血糖控制需重视： 糖尿病患者要严格控制血糖，将空腹血糖控制在4.4 - 7.0mmol/L，餐后血糖控制在10mmol/L以下等，以减少周围神经病变的发生，缓解手脚发麻症状。
脑供血不足引起的手脚发麻
脑部血管问题： 脑供血不足时，会影响神经系统的正常功能，可能导致手脚发麻。比如脑血管狭窄、堵塞等情况，会使脑部血液供应减少，进而影响神经传导，出现手脚麻木现象。中老年人是脑供血不足的高发人群，尤其是有高血压、高血脂等基础疾病的人。改善脑供血： 有脑供血不足的人要控制基础疾病，如高血压患者应将血压控制在140/90mmHg以下，高血脂患者要通过饮食和药物控制血脂水平，同时可以适当进行有氧运动，如每周坚持3 - 5次、每次30分钟以上的快走等，有助于改善脑供血，缓解手脚发麻。