喝蜂蜜对缓解便秘通常有帮助，且便秘患者早上空腹喝蜂蜜较好，同时要适量喝。具体如下：
一、蜂蜜富含多种矿物质、有机酸、维生素等营养物质，有着滋阴润燥、补虚润肺、润肠通便等作用，能在一定程度上减轻便秘状况。
1.蜂蜜所具有的这些功效，可以为身体提供丰富营养。
2.对于便秘患者而言，早上喝蜂蜜不仅能补充睡眠时消耗的水分，还能加快胃肠道蠕动，促进机体新陈代谢，进而实现改善便秘的效果。
二、需要注意的是，喝蜂蜜过量可能会引发胃酸分泌过多，从而导致腹痛、呕吐等不适症状出现，所以便秘患者喝蜂蜜应适量。
总之，喝蜂蜜对便秘有一定作用，要正确饮用。