自己做抗原主要涉及新型冠状病毒抗原检测，包括采集保存和判断结果这两个关键步骤，明确病情后需及时就医治疗。
一、采集：首先要洗净双手，头部微微上仰，一只手握住拭子尾端，将拭子贴着一侧鼻腔进入并转动且稍作停留，接着用同一拭子以同样方式对另一侧鼻腔进行采样。
二、保存与检测：采集后做好保存并进行检测。检测装置上有“C”和“T”两处标记，若检测结果为阳性，提示可能被感染，此时需积极配合医生治疗。
在治疗期间要注意多方面。要保证充足的睡眠时间以休息好；饮食上多吃清淡的水果和蔬菜，为身体补充所需营养成分，这都有助于身体的恢复。
总之，进行新型冠状病毒抗原检测要规范操作，检测后若有异常要及时治疗并做好相关注意事项。