女生睡觉呼吸声很重可能与以下因素有关：
一、上呼吸道感染：
1.主要症状包括咽干咽痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。在夜间睡觉时，鼻塞会影响正常呼吸，导致呼吸声加重。
2.上呼吸道感染是自限性疾病，可先通过以下生活护理方式缓解：卧床休息，保持清淡饮食，打开加湿器增加室内湿度，多喝温水等。
3.若症状较重，可对症给予复方制剂类药物治疗，如复方氨酚烷胺胶囊、氨咖黄敏胶囊等。
二、慢性鼻窦炎：
1.是累及一个或多个鼻窦的慢性炎症，常见症状有鼻塞、流脓性鼻涕、局部疼痛或头痛、睡觉呼吸声重、发热、嗅觉下降等。
2.可给予抗生素类、非甾体镇痛药物治疗，如青霉素V钾片、头孢克洛胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3.若保守治疗无效，可进行手术治疗，常见手术类型有上颌窦穿刺冲洗术、鼻内镜下鼻窦手术、上颌窦根治术等。
三、扁桃体肥大：
1.也称腺样体肥大，是咽扁桃体的病理性增生肥大，可能导致上气道狭窄和阻塞，进而引起睡觉呼吸声加重、打鼾、呼吸暂停等。
2.扁桃体肥大无特殊治疗方式，通常需要手术切除，如扁桃体剥离术、扁桃体挤切术等。
此外，还可能与鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等因素有关。建议先就医检查，结合其他体征明确病因后，对症选择合适的治疗方案。疾病治疗期间，应注意劳逸结合，多吃清淡好消化的食物。