男人硬起来会很难受的原因及解决方法如下：
1.生理原因：
性兴奋：当男性受到性刺激时，阴茎会勃起，这是正常的生理反应。但如果性兴奋持续时间过长或过于强烈，可能会导致阴茎勃起时间过长，从而引起疼痛和不适。
前列腺炎或精囊炎：这两种疾病可能导致前列腺或精囊充血、肿胀，从而引起阴茎勃起时的疼痛和不适。
阴茎硬结症：这是一种阴茎海绵体纤维化的疾病，可能导致阴茎勃起时出现弯曲和疼痛。
2.心理原因：
焦虑或紧张：焦虑、紧张等情绪可能导致阴茎勃起时的不适。
性心理障碍：如性恐惧、性厌恶等，可能导致阴茎勃起时的问题。
3.其他原因：
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能导致阴茎勃起时的不适。
外伤或手术：阴茎受到外伤或进行过手术，可能导致勃起时的疼痛和不适。
解决方法：
1.调整心态：放松心情，避免过度紧张和焦虑。
2.寻求专业帮助：如果勃起问题持续存在或伴有其他症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会进行详细的身体检查和评估，确定具体原因，并给出相应的治疗建议。
3.治疗原发病：如果勃起问题是由前列腺炎、精囊炎、阴茎硬结症等疾病引起的，应积极治疗原发病。
4.改变生活方式：保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食、戒烟限酒等，有助于改善勃起功能。
5.药物治疗：医生可能会根据具体情况开具一些药物，如伟哥等，帮助改善勃起功能。
需要注意的是，每个人的情况都不同，如果出现勃起问题，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，应避免自行用药或尝试不科学的方法，以免加重病情。