男的很难硬起来通常有以下原因：年龄增长、不良嗜好、过多应用镇静助眠药物、精神焦虑以及器官性病变。
男的很难硬起来的原因及具体情况与解决方法如下：
一、年龄增长：随着年龄的不断递增，身体素质和体力会逐渐走下坡路，甚至可能同时伴有高血压和高胆固醇等状况，这样一来年纪较大的男性就可能出现阴茎难以勃起的情况。
解决方法：可以适当食用一些具有滋补功效的食物，比如淫羊藿可补肾壮阳、祛风除湿；枸杞能滋补肝肾、益精明目；秋葵有一定的利咽通淋、下乳调经等作用；山药可补脾养胃、生津益肺等。
二、不良嗜好：如果经常熬夜、频繁抽烟以及过度酗酒，这些不良习惯都会对身体素质产生影响，进而引发性功能障碍，导致阴茎难以勃起。
解决方法：必须做到戒烟戒酒，保持规律的作息，确保充足的睡眠时间，通常无需特殊治疗，通过自身调整多可改善。
三、应用镇静助眠药物过多：倘若人们长时间服用降压药物、治疗失眠的药物、抗抑郁药物以及镇静类药物等，那么就很有可能导致勃起功能出现障碍。
解决方法：可以尝试通过爬山、钓鱼等活动来缓解压力，尽量减少安眠药的服用。
四、精神焦虑：当男性在生活和工作方面遭遇不顺，致使心理压力过大，情绪出现焦虑、抑郁、紧张等状况时，都容易对性功能产生不良影响，从而导致阴茎难以勃起。
解决方法：平时要养成规律的作息时间，坚持进行体育锻炼，以增强自身体质。
五、器官性病变：常见于生殖器官病变，比如与阴茎勃起相关的血管、神经发生病变等，这大多是由于纵欲过度且不注意卫生以及细菌感染所诱发的，这些情况都容易致使男性难以硬起来。
解决方法：可在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片或他达拉非等药物。
总之，男性出现难以勃起的情况可能是多种因素导致的，需要根据具体情况进行分析和处理，必要时应及时就医，寻求专业帮助。同时，保持健康的生活方式和良好的心态对于维持性功能也非常重要。