午睡以后头疼可能由以下因素引起，需及时调理：
一、睡眠不足：若午睡时间较短导致睡眠不足，易引发头疼。要保持充足睡眠，还可对头部进行按摩来缓解。
二、上呼吸道感染：多由受凉或病毒感染所致，会出现鼻塞、流鼻涕等症状，严重时会引起头疼。可遵医嘱服用抗病毒口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗。
1.抗病毒口服液：具有清热祛湿、凉血解毒的作用，可用于风热感冒、流感等。
2.板蓝根颗粒：有清热解毒、利咽消肿的功效，对缓解上呼吸道感染症状有一定帮助。
三、偏头痛：通常因精神紧张、压力过大引起，可导致一侧头部疼痛，甚至放射到另一侧。需遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
1.布洛芬缓释胶囊：能缓解轻至中度疼痛，如头痛等。
2.塞来昔布胶囊：有抗炎、镇痛的效果，适用于多种疼痛的缓解。
四、颈椎病：由颈椎退变引起，可能压迫头部神经，从而引发头晕头疼。可通过牵引、针灸等方法治疗，以减轻对神经的压迫。
1.牵引：利用外力牵拉颈椎，可改善颈椎的生理曲度和椎间隙宽度。
2.针灸：通过刺激穴位，起到疏通经络、调和气血的作用。
五、高血压：一般由身体肥胖、长期抽烟喝酒导致，会使颅内压升高，进而引起头晕头疼。要遵医嘱服用硝苯地平缓释片、非洛地平片等药物。
1.硝苯地平缓释片：用于治疗各种类型的高血压及心绞痛。
2.非洛地平片：对高血压有较好的治疗效果。
如果经常出现头疼情况，应及时就医。同时，平时还需注意保持规律的生活作息习惯。