臀部疼痛可通过休息、热敷、涂抹药物、口服药物等方式治疗，同时需针对病因进行处理。
一、若臀部疼痛与过度劳累相关，比如因工作需长期久坐导致。此时应多休息，避免久坐。夜间睡眠宜选择侧卧位，睡硬板床更佳，还要重视臀部保暖。
二、热敷可缓解疼痛，可选用热水袋进行。但如果臀部有发红、发肿等情况，则不适合热敷。
三、若是外伤引发的臀部疼痛，可涂抹药物如云南白药来促进伤口愈合。
四、当疼痛较为严重，通过上述方法效果不明显时，可口服非甾体类消炎药物止痛，如布洛芬。
五、有些臀部疼痛可能和疾病有关。比如腰间盘突出，可口服松弛肌肉的药物，如氯唑沙宗、替扎尼定，存在神经水肿的可用甘露醇治疗，还可通过牵引、按摩、推拿等方法缓解，严重者需进行手术治疗。
总之，对于臀部疼痛，要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时不能忽视对病因的处理，以更好地缓解疼痛和促进康复。