青春痘抠破了可通过如下方法改善，以促进恢复和预防感染：
一、药物治疗：
1.外用药物：可外用维a酸乳膏或莫匹罗星软膏。维a酸乳膏能促使病情恢复；莫匹罗星软膏可起到抗菌消炎的作用，帮助伤口愈合。
2.口服药物：如口服阿莫西林胶囊等，能有效改善症状，通常可能需要一周到半个月左右才能看到一定效果。
二、刷酸治疗：刷酸是在皮肤上刷高浓度果酸，可加快皮肤新陈代谢以及杀灭细菌，对治疗痘痘有帮助，一般治疗后能较快看到效果，但严重时可能需要多次治疗才能完全恢复。
总之，当青春痘被抠破后，可以根据具体情况选择合适的治疗方法，以加快恢复并避免感染等不良情况发生。