人晕车主要是因为内耳的平衡感受器受到了过度刺激。当我们乘车时，车辆的颠簸、加速、减速等运动，会不断传递给内耳的平衡感受器，而有些人的平衡感受器比较敏感，就容易出现晕车反应。据统计，大约有1/3的人容易受到晕车的困扰。
内耳平衡感受器的作用
内耳平衡感受器的结构： 内耳中有个重要结构叫前庭器官，它由三半规管和椭圆囊、球囊组成，能感知头部位置变动、直线加速度和旋转加速度等，从而让我们保持身体平衡。过度刺激的影响： 当乘车时，车辆的不规则运动使前庭器官受到异常刺激，就可能打破身体原本的平衡状态，进而引发晕车症状。
个体差异导致晕车
遗传因素影响： 研究发现，晕车具有一定的遗传性。如果家族中有多人容易晕车，那么其他人晕车的概率相对会高一些。比如父母都容易晕车，孩子晕车的可能性大概在60% - 70%左右。体质敏感程度： 有些人本身体质比较敏感，即使是比较轻微的运动刺激，也会让前庭器官反应强烈，更容易出现晕车情况；而体质相对不那么敏感的人，可能就不容易晕车。
环境因素加剧晕车
车内环境因素： 车内空气不流通、有特殊气味（像汽油味、香水味等），或者看到车外快速移动的景物，都可能加重晕车。例如在封闭且有异味的车内，加上车辆行驶过程中景物快速切换，会让晕车反应更明显。视觉与体感不一致： 当眼睛看到的景物和身体感受到的运动状态不一致时，也容易引发晕车。比如坐在车里，眼睛盯着固定物体，而身体却随着车辆运动，这种视觉和体感的冲突会刺激前庭器官，导致晕车。