茶树菇孕妇可以食用，但需适量。茶树菇具有多方面功效：
一、美容及抗衰老：茶树菇含有柱状田头菇多糖、吲哚衍生物等成分，这些成分都具有消除自由基、抗氧化的能力，因此孕妇食用茶树菇能起到美容及抗衰老的作用。比如柱状田头菇多糖能够帮助清除体内有害的自由基，减少其对细胞的损伤，进而延缓皮肤衰老的进程；吲哚衍生物也具有抗氧化特性，可以保护皮肤细胞免受氧化应激的影响，使皮肤保持健康和年轻状态。
二、提高免疫力：茶树菇中含有柱状田头菇多糖、多种脂肪酸和蛋白质，以及钠、钙、铁、钾等微量元素。这些成分一方面可以为孕妇补充营养，另一方面还能有效提高孕妇的免疫力。其中柱状田头菇多糖能够刺激免疫系统的功能，增强免疫细胞的活性和数量，从而提高身体的抵抗力；各种脂肪酸对免疫系统的正常运作也起着重要的支持作用；蛋白质是构建和修复组织的重要物质，对于维持免疫系统的健康至关重要；而钠、钙、铁、钾等微量元素则参与了许多生理过程，对免疫系统的稳定和功能发挥有着不可或缺的作用。
孕妇在日常饮食中要注意避免高脂肪、高糖的食物，像炸鸡、蛋糕等尽量少吃。应多选择清淡且有营养的食物，例如鸡蛋、瘦肉等。这样做是为了避免引发妊娠高血压等疾病。同时，孕妇还应适量进行运动，如慢走、瑜伽等，但要避免激烈的运动，如跳绳、快跑、深蹲等，因为这些激烈运动容易引起早产或流产。此外，孕妇平时要注意适当休息，不能过于劳累。并且需要定期到医院产检，以观察胎儿的生长发育情况。
总之，孕妇食用茶树菇有一定好处，但要注意适量和饮食均衡，同时要做好孕期保健和产检工作。