一般情况下，成人一天大便1～3次属于正常现象，如果一天大便三四次，可能是正常的，也可能是异常的，可能的原因和解决方法如下：
1.正常情况：
饮食因素：如果进食过多富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，或者进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，可能会导致大便次数增多。这种情况一般不需要特殊处理，调整饮食结构后，大便次数可能会恢复正常。
情绪因素：如果长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能会导致胃肠功能紊乱，引起大便次数增多。这种情况需要调整情绪，放松心情，必要时可以寻求心理医生的帮助。
药物因素：如果服用某些药物，如抗生素、抗抑郁药、降糖药等，可能会导致大便次数增多。这种情况一般不需要特殊处理，如果症状严重，可以咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
2.异常情况：
肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，可能会导致肠道炎症、蠕动加快，引起大便次数增多。此外，肠道肿瘤也可能会导致大便习惯改变，出现大便次数增多、便秘、腹泻等症状。如果是肠道疾病引起的大便次数增多，可能还会伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。这种情况需要及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
肝胆疾病：如肝炎、肝硬化、胆囊炎等，可能会影响胆汁的分泌和排泄，导致脂肪消化不良，引起大便次数增多。此外，肝胆疾病还可能会导致消化不良、食欲不振、恶心、呕吐等症状。这种情况需要及时就医，进行相关检查，如肝功能、乙肝五项、腹部超声等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
其他疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，也可能会导致大便次数增多。此外，这些疾病还可能会伴有其他症状，如甲状腺功能亢进可能会出现心悸、手抖、多汗、消瘦等症状，糖尿病可能会出现多饮、多食、多尿、体重下降等症状。这种情况需要及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能、血糖等，以明确诊断，并进行相应的治疗。
总之，成人一天大便三四次可能是正常的，也可能是异常的。如果大便次数增多的同时，还伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐、消瘦、发热等，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并进行相应的治疗。