如果一天大便三四次，可能是饮食因素、肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起的，也可能是其他疾病导致，需要及时就医，明确原因。
通常情况下，成人一天大便13次属于正常现象，如果一天大便三四次，可能属于异常情况，需要引起重视。以下是可能导致这种情况的一些原因：
1.饮食因素：如果在短时间内摄入大量的膳食纤维或难以消化的食物，可能会导致大便次数增多。此外，饮食中的脂肪、糖分、咖啡因等成分也可能对肠道功能产生影响。
2.肠道感染：这是导致大便次数增多的常见原因之一。细菌、病毒、寄生虫等感染肠道后，可能会引起炎症反应，导致肠道蠕动加快，从而使大便次数增加。此外，还可能伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。
3.肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能性疾病，其主要症状包括腹痛、腹胀、便秘、腹泻等。患者的肠道敏感性较高，容易受到外界因素的影响，如饮食、情绪、压力等，导致大便次数增多或改变。
4.炎症性肠病：包括溃疡性结肠炎和克罗恩病等，这些疾病会导致肠道炎症和损伤，影响肠道的正常功能。患者可能会出现腹泻、脓血便、腹痛等症状，且大便次数通常较多。
5.其他原因：除了上述情况外，还有一些其他原因可能导致大便次数增多，如肠道肿瘤、药物副作用、甲状腺功能亢进、糖尿病等。
需要注意的是，每个人的肠道功能和习惯都有所不同，因此大便的次数和特征也会有所差异。如果大便次数增多的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行相关的检查和诊断。医生通常会根据患者的具体情况，如症状、体征、实验室检查等，来确定病因，并制定相应的治疗方案。
此外，在日常生活中，保持良好的饮食习惯、规律的作息时间、减少压力等也有助于维护肠道健康。如果对大便情况有任何疑虑，最好咨询医生的建议。