顺产确实可能比剖腹产更容易出现盆底肌松弛情况。有研究显示，约有30% - 50%的顺产女性会出现不同程度的盆底肌松弛问题，而剖腹产女性盆底肌松弛的发生率相对较低，约在10% - 20%左右。
顺产导致松弛的原因
分娩过程影响：顺产时，胎儿通过产道娩出，这个过程会对盆底肌肉和筋膜造成不同程度的拉伸和损伤。胎儿头部的挤压会使盆底肌纤维过度伸展，甚至部分肌纤维断裂，从而引起盆底肌松弛。产后恢复差异：顺产妈妈产后身体恢复相对较快，但如果产后过早进行重体力劳动等，会影响盆底肌的恢复，增加松弛的风险。而且顺产妈妈在产后如果没有及时进行盆底肌康复训练，盆底肌恢复不佳的概率会更高。
剖腹产导致松弛相对轻的因素
无产道扩张：剖腹产是通过手术切开腹部和子宫来分娩胎儿，没有胎儿经过产道的过程，所以盆底肌没有受到像顺产那样的产道扩张和挤压，因此盆底肌受到的机械性损伤相对较小，发生松弛的可能性也就相对较低。手术干预的优势：剖腹产手术是在医生的操作下精准进行的，对盆底组织的影响主要集中在腹部和子宫部位，不会像顺产那样对盆底肌造成大范围的拉伸，所以产后盆底肌保持相对较好状态的概率更大。
如何改善产后松弛情况
顺产妈妈的康复：顺产妈妈在产后42天身体恢复良好的情况下，可以开始进行盆底肌康复训练，比如凯格尔运动。每天进行3组，每组10 - 15次，坚持3 - 6个月能有效改善盆底肌松弛情况。同时，要避免产后过早从事重体力劳动，保证充足的休息。剖腹产妈妈的注意事项：剖腹产妈妈虽然盆底肌松弛风险相对低，但也不能掉以轻心。产后也可以适当进行一些轻度的运动，像在床上进行腿部屈伸等动作，促进身体血液循环，帮助身体恢复，也有助于预防盆底肌出现问题。如果发现有盆底肌松弛相关症状，如漏尿等，也要及时就医进行评估和相应的康复治疗。