关键点：扁桃体发炎可通过适量喝温开水、使用口腔喷雾剂、口服药物等方法消炎。
一、适量喝温开水
患者因食用辛辣刺激性食物或说话声音大，对咽喉造成刺激引发扁桃体发炎。此时适量喝温开水，能够润滑咽喉部，舒缓咽喉不适感，这对扁桃体消炎能起到一定的辅助作用。
二、使用口腔喷雾剂
扁桃体发炎后，患者咽喉处可能产生异物感或疼痛感，严重时会影响正常进食。在医生指导下使用口腔喷雾剂可进行消炎，常用的口腔喷雾剂包括开喉剑喷雾剂、金喉健喷雾剂、复方川贝清喉喷雾剂等。这些口腔喷雾剂可直接作用于患处，帮助缓解症状。
三、口服药物
如果扁桃体发炎较为严重，且其他处理措施效果不明显，患者可在医生指导下口服头孢拉定胶囊、蒲地蓝消炎片、蓝芩口服液等药物进行消炎。这些药物具有抗菌、清热解毒等功效，能有效减轻扁桃体炎症。
总结概况提示：当扁桃体发炎时，可根据具体情况选择以上这些消炎方法，同时应注意日常饮食和用嗓习惯，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。