乳腺增生结节3级通常不算严重，主要可通过以下几种方式来处理：
一、定期复查
乳腺结节一般是依据病情程度划分为0到6级，级别越高则表明病情越严重。要是患者的乳腺增生结节是3级，大多可考虑是良性病变。倘若结节未对乳腺组织造成压迫，且患者也未出现显著的身体不适症状，那么可以暂不进行治疗，而以定期复查为主。定期复查可以及时监测结节的变化情况，以便在病情有新的发展时能及时采取相应措施。
二、药物治疗
如果经检查化验确定乳腺增生结节为良性病变，且导致患者出现胸部偶尔有刺痛感的症状，患者可在医生的指导下使用乳癖散结胶囊、消乳散结胶囊等药物进行治疗。这些药物能够在一定程度上促进结节的消散，对缓解病症能起到积极的作用。药物治疗旨在通过药物的作用来改善症状，控制结节的发展。
三、手术治疗
但要是药物治疗效果不明显，同时结节还有生长的迹象，建议患者及时就医，可通过真空辅助微创旋切手术、传统开刀手术等手术方式进行治疗。这样有利于彻底根除病灶，促进疾病的恢复。手术治疗通常是在其他方法效果不佳或结节情况较为特殊时采用，目的是更直接有效地解决问题。
此外，还可以通过生活调理等方式来促进恢复。患者平时应尽量避免摄入快餐类食物，以防对健康产生不良影响。总之，对于乳腺增生结节3级的处理需要综合考虑多种因素，根据具体情况选择合适的方法，同时注意生活中的各种细节，以促进身体的康复。