月经期女性的身体较为虚弱，且子宫内膜正在脱落，此时同房可能会引发多种健康问题，因此不建议在月经期同房。如果在月经期特别想同房，可采取以下几种方法进行缓解。
1.分散注意力：通过进行一些其他活动来分散注意力，例如听音乐、阅读、运动等，以此来缓解同房的想法。
2.寻求伴侣的理解：与伴侣进行沟通，让其了解月经期的特殊性和同房可能带来的风险，争取伴侣的理解和配合。
3.咨询医生：如果以上方法都无法缓解月经期特别想同房的想法，可以咨询医生，寻求专业的帮助和建议。医生可能会根据个人情况提供一些适当的解决方案，例如使用药物来调节激素水平或提供心理咨询。
需要注意的是，每个人的身体状况和反应都不同，如果在月经期同房后出现任何不适或异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。