受凉了咳嗽可通过以下方式改善：增添衣物、多喝水、热敷、药物治疗、饮食调节等，同时建议去医院检查以避免出现其他病症并积极治疗。
具体如下：
一、增添衣物：要适当增加衣物，并且佩戴口罩，这样能防止咳嗽进一步加重。
二、多喝水：咳嗽期间多喝红糖姜水，对止咳有一定帮助。
三、热敷：可用热水袋敷于背部靠近肺部的位置，可在一定程度上缓解咳嗽。
四、药物治疗：在医生指导下服用止咳糖浆、阿奇霉素片等药物来进行消炎止咳。
五、饮食方面：可自制一些如川贝枇杷羹、荸荠雪梨水、香油煎鸡蛋等食物来缓解症状。
受凉引发咳嗽的常见原因包括：
1.变异性哮喘：患者对空气中或冷空气中的某些物质过敏，吸入后会引发剧烈咳嗽。
2.呼吸系统疾病：冷空气刺激呼吸道黏膜，使其出现充血、水肿、炎症物质渗出等炎症反应，从而导致咳嗽。
3.免疫力低下：人体自身免疫力低下时，受凉后就容易出现咳嗽症状。
总之，当受凉后出现咳嗽时，要及时采取相应的改善措施，若咳嗽持续不缓解或加重，应尽快就医诊治。