睡觉后背酸痛可能由以下原因导致：
一、肌筋膜炎：患有背肌筋膜炎的人会出现睡觉后背部酸痛的情况，早晨起来时酸痛尤为明显，活动后能够有所缓解。对此可以采用按摩、热敷等方式，往往会有不错的效果。
二、强直性脊柱炎：这类患者也可能在睡觉之后有背部酸痛的表现，且活动后会减轻。可以前往医院检查骶髂关节的X线片以及脊柱的X线片，平时应注重多进行功能锻炼。
三、胸椎问题：如胸椎椎间盘变性、椎间盘突出、小关节错位等，同样会引发睡觉后背的酸痛。建议到医院的康复科，通过按摩、正骨等方法能取得较好效果。
平时要注意多方面：身体要做好保暖，不能直接对着空调、风扇吹；床的软硬程度要适宜，不能太软；减少坐着的时间，适当进行腰背部活动锻炼，可进行如小燕飞、五点支撑、游泳等锻炼。
总之，当出现睡觉后背酸痛时，要考虑到可能是上述这些原因引起，应根据具体情况采取相应的措施进行缓解和改善。