肝火犯肺是可以治愈的,通过规范的中医治疗等方式大多能取得较好疗效。
中医治疗方式
中药调理:常用的方剂有黛蛤散合泻白散等。黛蛤散由青黛、蛤壳组成,泻白散由地骨皮、桑白皮等组成,能起到清肝泻火、润肺止咳的作用。一般经过一段时间的中药服用,多数患者症状能得到改善。针灸推拿辅助:针灸可选取太冲、行间等肝经穴位以及肺经的尺泽、列缺等穴位进行针刺,起到调理肝经气血、疏通肺经气机的作用。推拿也可对相关经络穴位进行操作,帮助调节肝火犯肺的情况,但需由专业人员进行操作。
生活方式调整
情绪管理:要尽量保持心情舒畅,避免长期处于愤怒、焦虑等不良情绪中。研究发现,长期情绪不佳会加重肝火犯肺的情况,而保持乐观积极的心态有助于病情恢复。每天可安排一定时间进行放松活动,如听舒缓音乐、冥想等,每次持续15 - 30分钟左右。作息规律:保证充足睡眠,每天睡眠时间应维持在7 - 8小时。熬夜会影响肝脏的正常代谢和肺的功能,不利于肝火犯肺的恢复。晚上尽量在11点前入睡,养成良好的作息习惯。
饮食注意事项
饮食宜清淡:多吃一些具有清热润肺作用的食物,像雪梨、百合、银耳等。雪梨可生食或炖煮后食用,每天可吃1 - 2个中等大小的雪梨。百合可煮粥,每次放10 - 15克左右。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、咖啡等,这类食物易加重肝火,进而加重肝火犯肺的症状。控制盐分摄入:过多盐分摄入会影响身体的水液代谢等,不利于病情恢复,每天盐的摄入量应控制在6克以下。可选择清淡的烹饪方式,如蒸、煮、炖等,减少盐分的使用量。
