被鱼刺卡着后，可以采取以下方法解决：
1.尝试咳出：鱼刺卡着后，应立即停止进食，尝试咳出鱼刺。做咳痰的动作，利用气流将鱼刺带出。
2.压迫舌根催吐：鱼刺卡着后，还可以用干净的纱布或毛巾包裹住手指，放在舌根处，通过压迫舌根来催吐，促使鱼刺排出。
3.吞咽食物：如果鱼刺较小，可以尝试吞咽一些食物，如米饭、馒头等，试图将鱼刺带下。但要注意避免囫囵吞咽，以免鱼刺刺入更深。
4.就医处理：如果以上方法都无法解决鱼刺卡着的问题，应及时就医。医生会使用专业的工具，如喉镜、食管镜等，将鱼刺取出。
需要注意的是，在处理鱼刺卡着的问题时，应避免使用一些不恰当的方法，如喝醋、吞饭团等。喝醋并不能软化鱼刺，反而可能会刺激咽喉部黏膜；吞饭团则可能会使鱼刺刺入更深，增加取出的难度。
此外，对于一些特殊人群，如老年人、儿童、孕妇等，如果鱼刺卡着的情况较为严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。
在日常生活中，预防鱼刺卡着也很重要。吃鱼时应仔细咀嚼，避免说话、大笑等。如果不慎被鱼刺卡着，应保持冷静，及时采取正确的方法处理，避免自行处理不当导致更严重的后果。