甲状腺功能亢进症的自测主要在于对自觉症状的评估以及定期体检。若出现类似甲亢的表现，应及时前往医院，进一步检查以明确诊断。具体如下：
一、典型症状方面，甲亢患者常表现为消瘦、心悸、大汗、食量增加以及疲劳等，部分患者还会伴有失眠、大便异常、手抖等情况。当多种这类表现同时出现时，就需要格外警惕。
1.消瘦：患者体重可能会在短时间内明显下降。
2.心悸：会感到心跳加快、心慌等。
3.大汗：容易出汗，且出汗量较多。
4.食量增加：食欲明显变好，但体重不增反降。
5.疲劳：感觉身体乏力、疲倦。
二、体征观察方面，要留意双眼是否有眼球突出，自查颈部是否有肿大，若与日常相比出现可疑变化，需向医生说明。
1.眼球突出：可观察到眼球较平时更为突出。
2.颈部肿大：触摸颈部看是否有肿块或增大现象。
三、对于部分无症状但有相关家族史或属于高危因素的患者，建议定期进行体检，体检项目包括甲状腺功能检查、甲状腺超声检查等。
1.甲状腺功能检查：可检测相关激素水平，辅助诊断甲亢。
2.甲状腺超声检查：有助于了解甲状腺的形态等情况。
对于怀疑甲亢的患者，可通过检查血甲状腺功能来辅助诊断。此外，其他有助于明确病因、鉴别诊断的检查还有甲状腺自身抗体、碘131摄取率、甲状腺影像学检查（核素显像、超声、CT及MR等）。
甲亢的预防涵盖三个方面，首先要提升人群对该疾病的预防意识，主动把控食物碘的合适摄入量，做到戒烟以及保持良好的生活方式。其次要对高危人群进行定期随访，一旦确诊，及时依据情况进行处理及转诊。最后要强化甲亢的疗效管理，避免出现甲状腺危象及严重并发症。
总之，对于甲状腺功能亢进症，要重视自测和预防，及时发现异常并进行相应处理。