血糖正常值因不同情况有所不同。一般来说,空腹血糖正常值范围是3.9~6.1毫摩尔/升;餐后2小时血糖正常值应小于7.8毫摩尔/升。
空腹血糖情况
空腹血糖定义: 指隔夜空腹8~12小时后,次日清晨空腹状态下测得的血糖值。它能反映人体基础胰岛素分泌功能。比如,当空腹血糖在3.9~6.1mmol/L时,说明身体基础糖代谢处于较为正常的状态。空腹高血糖意义: 如果空腹血糖大于等于7.0mmol/L,且伴有多饮、多食、多尿、体重减轻等糖尿病典型症状,就需要考虑糖尿病的可能。但一次检测结果异常不能确诊,需要复查。
餐后血糖情况
餐后1小时血糖: 餐后1小时血糖一般不超过9.0mmol/L。这是因为进食后,食物消化吸收,血糖会升高,正常情况下1小时内血糖不会升得过高。餐后2小时血糖: 餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。如果餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间,属于糖耐量异常,处于正常血糖和糖尿病之间的状态,需要注意饮食和生活方式的调整,防止发展为糖尿病。
特殊人群血糖参考
孕妇血糖: 孕妇空腹血糖正常值为3.1~5.1mmol/L;孕妇餐后1小时血糖不得超过10.0mmol/L;孕妇餐后2小时血糖正常值应小于8.5mmol/L。孕妇的血糖要求更为严格,因为高血糖可能会影响胎儿的发育等。老年人血糖: 老年人空腹血糖一般控制在6.1~7.0mmol/L较为合适,餐后2小时血糖控制在8.0~10.0mmol/L左右。老年人由于身体机能下降等原因,血糖控制目标相对宽松,但也不能过高,以防引发各种并发症。
